花生的营养价值很高，而且花生的吃法也不少，当然花生也可以生吃，那么生吃花生有什么好处呢？吃生花生的好处1、能偶促进身体发育：花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，多吃花生可以促进人体的生长发育。2、促进细胞生长提高智力：花生蛋白中含十多种人 体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和 天门冬氨酸可促使...
