苦瓜营养价值有哪些 功效与作用
提到苦瓜，不得不说，夏天是吃苦瓜的好季节，苦瓜含有较高的营养价值，多吃对身体有益。那么，苦瓜营养价值有哪些呢？一起来了解一下吧！苦瓜营养价值1、苦瓜中含有丰富的维生素C，每一百克苦瓜含有56毫克的维生素C。2、苦瓜中的含有丰富有的苦味甙和苦味素，苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。3、苦瓜中含有类似胰岛素的物质——多肽P帮助糖尿病患者降低血糖。4...
鲜枣有
鲜枣风味独特，营养特别丰富，不但含有丰富的营养物质和矿物质元素，而且还含有丰富的药用物质。在增强人体抗病这方面也有很大的效果。 鲜枣相比其他秋季水果，多项营养元素含量均居首位，如维生素C、钾、镁等。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化。同时，维生素C有助于阻断致癌物质N-亚硝基化合物的形成，从而降低了肿瘤的形成风险；钾能增强肌肉的兴奋性，参与蛋白...
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龙葵的营养价值
龙葵的嫩梢、嫩茎以及幼嫩的叶均可食用。但龙葵中含有龙葵素、茄碱等有毒物质，可生食，食用前必须经开水漂烫浸泡，去掉有毒物质后方可食用，今天就为大家介绍一下龙葵的营养价值。龙葵的营养价值：龙葵每100 g食用部份含有胡萝卜素0.93 mg、维生素B20.12 mg、维生素C137 mg。龙葵果是龙葵的主要食用部分，其含糖量高．且含有丰富的氨基酸和Va、Vc、Vb...
小麦草的功效
小麦草其实就是小麦苗，并不是有些报导所说的是一种很特殊的东西，只是用来榨汁喝的小麦草的种子是专门培育的，从播放到生产其过程有别于普通小麦，使种子更加，有机，无污染环境下生长，其作用确实十分神奇。下面小编就为大家介绍下小麦草的功效。 小麦草的功效： 小麦草含有丰富的叶绿素、维生素A、维生素C、维生素E及维生素B族，和矿物质钙、镁、磷、铁、硒，以及超抗氧化剂S...
牛油果的营养价值
牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称，今天就为大家介绍一下牛油果的营养价值。牛油果的营养价值：牛油果富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6，还含有多种矿质元素，包括钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等，还含有大量食用植物纤维。每100克生鳄梨中，水...
空心菜的营养价值及功效
空心菜的营养成分很丰富，含有纤维素，维生素，矿物质，蛋白质等等，空心菜的粗纤维含量比较丰富，今天就为大家介绍一下空心菜的营养价值及功效。空心菜的营养价值及功效：1、促进。空心菜含有丰富的粗纤维，吃空心菜，补充粗纤维，可以促进肠胃蠕动，促进排便，有利于。2、降低胆固醇。空心菜含有丰富的维生素C，据测定，空心菜的维生素含量比大白菜还高，吃空心菜，补充维生素C，可...
10月份时令水果有哪些
转眼间，马上就到10月份了，一些10月份成熟的水果已悄然上市。那么，10月份时令水果有哪些呢？让我们一起来了解下吧！1、栗子专家指出，板栗的营养价值很高，维生素C有抗氧化、美白作用，而板栗所含的维生素C大大高于公认含维生素C丰富的西红柿，更是苹果的十多倍；钾能抗疲劳，板栗钾的含量也突出，比人们习惯用来补钾的香蕉高3倍多。2、柚子中医认为，柚子味甘酸、性寒，能...
紫薯和红薯有什么区别
紫薯也被叫做黑薯，颜色一般会是紫色或是深紫色，要比红薯的营养成分高很多，紫薯和红薯有什么区别呢？下文我们来介绍下紫薯和红薯的区别，让大家参考学习： 紫薯比红薯更能吗 紫薯目前在市场十分走俏，含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化吸收的氨基酸，维生素a、b、c等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素，是人体抗疲劳、的必要元素。与红薯一样，紫薯也含丰富的纤维...
镁肥种类以及应用巧方法
肥料的使用就是为了补充其营养，那么，我们看看镁肥在应用上的技巧： 一、镁的营养作用镁是作物必需的营养元素，是叶绿素的组成部分，能促进光合作用；是许多酶的活化剂，能促进各种物质的合成，如维生素A、维生素C等，从而提高果品和蔬菜品质；能促进作物对磷、硅元素的吸收，增强磷的营养代谢，提高作物抗病能力。随着氮、磷、钾等化肥的施用，作物产量的不断提高，土壤中的镁消耗...
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黑马鞍菌的详情介绍
黑马鞍菌对于有些人来说也许还是很陌生的，对于黑马鞍菌这种菌类蔬菜，今天小编就带领大家来了解一下详细情况： 黑马鞍菌含有丰富的多种维生素，如硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、麦角甾醇、叶酸、泛酸等。其中核黄素、尼克酸和抗坏血酸以及麦角甾醇等含量尤为丰富。大部分野菌中所富含的维C是水果、蔬菜的几倍至几十倍，维生素B1含量比一般植物性食品要高；维生素B12的含量则...
仙人掌的用途有哪些
仙人掌花卉的用途远不仅仅提供给人们观赏，由于它们的观赏价值很突出，相比之下，其他方面的价值也就不容易引起人们的注意。其实仙人掌还有很多其它的用途，那么仙人掌的用途有哪些呢？下面火爆农资网给大家详细介绍。仙人掌的用途有哪些1.仙人掌含有丰富的矿物质、蛋白质、纤维素和钙、磷、铁、维生素C、维生素B，能帮助人体内多余的胆固醇，起到降低血糖、降低血脂、之功效，有清热...
夏播胡萝卜怎样实现全苗 夏播胡萝卜实现全苗的方法
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜的营养价值高，种植量也大。采用以下技术措施，可实现胡萝卜一次播全苗、苗全齐壮，打好丰产基础。今天就来介绍一下夏播胡萝卜实现全苗的方法。夏播胡萝卜实现全苗的方法精细整地胡萝卜是肉根类蔬菜，喜欢土...
白萝卜怎么施肥 什么时候施肥 白萝卜冬季施肥原则
白萝卜是我们日常生活中常见的农作物蔬菜之一，白萝卜可以炒菜也可以凉拌着吃，白萝卜不仅味道鲜美，而且其中本身的营养价值非常高，体内含有丰富的维生素，对人的身体非常有好处。这几年越来越多的人开始注重养生了，食用白萝卜时可以对身体增加维生素，还可以达到了的效果。但是很多种植新手户，种植出来的白萝卜稀稀拉拉的，品质也不高，白萝卜对于施肥是特别重要的，需要掌握一定的施...
桂圆和龙眼是一个品种吗？桂圆和龙眼的区别
食用桂圆的时候大家都有一个较为大致的印象，但是想到龙眼的形态就会和桂圆难以区分，仿佛就是一个水果，其实桂圆和龙眼也是有区别的，接下来小编为大家介绍区分桂圆和龙眼小技巧。桂圆和龙眼大致区别龙眼又称桂圆、益智，性温、味甘，含有维生素C、维生素k、葡萄糖、蛋白质及铁、钙、磷、钾等矿物质，还含有多种氨基酸、胆碱、皂素等，是常见的滋补水果。但有些地方，习惯将晒干的龙眼...
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香菜亩产量，香菜亩产多少斤
中医认为香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，通便，驱风。香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。所以香菜成了人们餐桌上必备的佳肴。那么小编接下来为大家介绍下香菜的产量如何： 香菜不同高度收获产量也有所不同，一般25厘米高1500斤/亩。30厘米高2000斤/亩。香菜同样高度春天产量30厘米亩...
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鲜枣有
鲜枣风味独特，营养特别丰富，不但含有丰富的营养物质和矿物质元素，而且还含有丰富的药用物质。在增强人体抗病这方面也有很大的效果。 鲜枣相比其他秋季水果，多项营养元素含量均居首位，如维生素C、钾、镁等。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化。同时，维生素C有助于阻断致癌物质N-亚硝基化合物的形成，从而降低了肿瘤的形成风险；钾能增强肌肉的兴奋性，参与蛋白...
镁肥种类以及应用巧方法
肥料的使用就是为了补充其营养，那么，我们看看镁肥在应用上的技巧： 一、镁的营养作用镁是作物必需的营养元素，是叶绿素的组成部分，能促进光合作用；是许多酶的活化剂，能促进各种物质的合成，如维生素A、维生素C等，从而提高果品和蔬菜品质；能促进作物对磷、硅元素的吸收，增强磷的营养代谢，提高作物抗病能力。随着氮、磷、钾等化肥的施用，作物产量的不断提高，土壤中的镁消耗...
黑马鞍菌的详情介绍
黑马鞍菌对于有些人来说也许还是很陌生的，对于黑马鞍菌这种菌类蔬菜，今天小编就带领大家来了解一下详细情况： 黑马鞍菌含有丰富的多种维生素，如硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、麦角甾醇、叶酸、泛酸等。其中核黄素、尼克酸和抗坏血酸以及麦角甾醇等含量尤为丰富。大部分野菌中所富含的维C是水果、蔬菜的几倍至几十倍，维生素B1含量比一般植物性食品要高；维生素B12的含量则...
紫薯的营养价值
紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康直接、有效、安全的自由基剂，其自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。紫红薯将成为花青素的主要原...
香菜的营养价值
香菜的营养价值详细介绍如下：1、香菜营养丰富，水分含量很高，可达90%；香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。2、香菜嫩茎中含有甘露糖醇等挥发油。3、香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需...
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