蕨菜的做法 蕨菜的适用人群
蕨菜是野菜的一种，为蕨类植物蕨还处于卷曲未展时的嫩叶。蕨菜质地软嫩、清香味浓，而且富含氨基酸、多种维生素、微量元素，被称为“山菜之王”，是不可多得的野菜美味。下面我们一起来看看蕨菜的做法吧！蕨菜的做法一、【凉拌蕨菜】食材：蕨菜一把小红椒1-2条蒜2瓣醋2勺盐适量味精适量香油适量做法步骤：1、新鲜蕨菜洗净，过水焯熟，捞出过冰水，沥干装盘备用。2、蕨菜加入蒜末、...
辣椒酱的做法教程
平时吃一些辛辣的食物，能开胃消食也能驱寒，对身体有多种好处。但平时应该怎么制作辣椒酱呢？它有多种不同的做法，一会就把最好吃辣椒酱的做法写出来分享给大家。辣椒酱的做法教程辣椒酱做法一1、制作辣椒酱时，需要准备辣椒，大蒜或食用盐以及60度以上的白酒，还要准备一个干净的玻璃瓶。2、把辣椒和去皮以后的大蒜全部清洗干净，而且要晾干表面的水分，准备好的菜刀和案板也要洗干...
黑米粥的做法
黑米粥的做法原料：黑米100克、红糖适量。黑米粥的做法：先将黑米洗净，放入锅内加清水煮粥，待粥者至浓稠时，再放入红糖稍煮片刻即可食用。“三黑”粥原料：黑米50克，黑豆20克，黑芝麻15克，核桃仁15克。黑米粥的做法：共同熬粥加红糖调味食之。常食能乌发润肤美容，补脑益智，还能补血。适合须发早白、头昏目眩及贫血患者食用。黑米银耳大枣粥原料...
山楂减肥功效
怎么吃山楂减肥效果最好怎样吃山楂才能减肥山楂材料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘100克。做法：将以上共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。山楂银菊饮材料：山楂、银花、菊花各10克。做法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。山楂瓜皮饮材料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。做法：将以上几...
醋泡黑豆的正确做法
醋泡黑豆的正确做法：1、将黑豆清洗干净，再将其倒入锅中翻炒；2、将黑豆水分炒干后，转小火将黑豆蒙至皮爆开；3、将爆皮的黑豆盛出放凉，再倒入陈醋搅拌均匀；4、将处理好的黑豆密封，放入冰箱冷藏1~2天即可。由于黑豆的吸水性较强，所以每隔一段时间就要加一次醋。醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的营养物质，但也不宜多吃，尤...
蒜子烧鳗鱼的做法
蒜子烧黄鱼的做法其实没大家想的那么难的，下面和小编一起来了解下吧。蒜子烧黄鱼鳗鱼最常被做成一道叫做“盘龙鳝”的菜，因为它让人想起“金蛇狂舞”，和即将到来的蛇年外形与气质兼具，蛇年它会火吗?外酥里嫩，浓郁的酱香和着蒜子的香，非常入味儿~~~蒜子烧鳗鱼主料:冰鲜鳗鱼一条、大蒜10几颗配料:大葱一根、生姜5、6片、甜...
鳗鱼的做法
鳗鱼也叫鳝鱼，是一种外观与蛇十分相似的鱼类人，但是它们具有鱼类的基本特征，并且生活在水中。鳗鱼的营养价值很高，含有蛋白质和钙以及锌和硒等多种营养成分，还有多种维生素，人们食用以后能起到不错的滋补功效。只是很多人对鳗鱼的做法不了解，不知道它应该怎么吃。一会我也会专门针对鳗鱼的做法与功效做一个详细的介绍，需要的朋友快来看看吧。鳗鱼的功效鳗鱼是一种保健功效出色的鱼...
莼菜的做法步骤图解 莼菜怎么吃
莼菜是一种来自于自然的美味，药用食用都可以，含非常丰富的胶质蛋白以及多种矿物质与维生素，乾隆年间，乾隆因为莼菜的美味而大加赞赏，每次到了莼菜的盛产地杭州，必定要品尝莼菜。如果能够一种莼菜的做法步骤图解，告诉我们莼菜怎么吃，那么，就会让更多的人品尝到莼菜的美味，今天我们就以莼菜汤为例讲讲莼菜的做法步骤图解，告诉大家莼菜怎么吃。莼菜的做法步骤图解莼菜的做法步骤图...
泡野葱头的做法大全 野葱头的功效
人们常说野葱香，于是，倒春寒也没能挡住人们去林间寻找野葱的热情。采摘回来的野葱，无论是炖菜还是调味都别有一番风味。野葱花自然也是好吃的，无论干制还是煮面，都是香气扑鼻。这样一看，野葱身上其实都是宝啊!野葱头自然不可小觑，人们也常常是泡制野葱头来吃，泡制后的野葱头酸辣可口还开胃。但泡野葱头可不是说泡制就能行，总有一些技巧人让它更好吃。那么，泡野葱头又有哪些做法...
爆炒海兔如何做 爆炒海兔的做法技巧
海兔是海中一种贝壳类的食材，但是外壳已经退化后进入到内壳，外表就感觉是软绵绵的食材了，像兔子的耳朵一样。海兔的吃法大家可能并不完全了解，而海兔最主流的吃法是爆炒。爆炒海兔的做法，下面我们就给大家介绍下。爆炒海兔的做法一、青椒爆炒海兔的做法第一步：海兔适量，葱姜蒜，干红辣椒，青椒适量。第二步：海兔用温水先泡发，之后清洗完整后待用。第三步：锅中加入油加热后就加入...
蚕豆的做法：美味的蚕豆小吃制作教程
蚕豆营养价值丰富，其所含碳水化合物含量47｛bf｝～60｛bf｝，并含又人体8种必需氨基酸。蚕豆即可食用，也可作为饲料或蜜源作物种植。因而成为了许多人喜欢的食品，下面小编为大家介绍蚕豆的几种做法，我们一起来看看吧！蚕豆的做法：一、【鸡蛋蚕豆米】用料：鸡蛋 蚕豆 飞蟹籽 醋 盐 胡椒 油 （依人数自行定量）做法：1、烧锅开水， 加入适量的盐和几滴油 将新鲜的蚕...
糖水杨梅的做法 杨梅汁的做法
杨梅好吃，杨梅水分也多，但是很多人更喜欢和杨梅煮的汤汤水水，比如糖水杨梅、杨梅汁，不过这两种其实做法都是一样的!确实，杨梅不易储存，熬成水味道不会变，反而更好喝了，那么果果就来介绍一下这种甜品的做法吧。下面大家跟着果果一起来看看糖水杨梅的做法吧!糖水杨梅的做法建议：建议装入容器中的时候要装的满一点，这样不容易变坏。建议水可以多放入一些，这样可以喝汤。准备食材...
海参小米粥的做法(海参小米粥的正确做法)
海参是一种海洋棘皮动物，全世界都长满了刺。南海沿岸有很多种海参。可供食用的海参大约有20种。它和人参、燕窝、鱼翅一起，是世界八宝之一。它不仅是珍贵的食物，也是珍贵的药材。我们来看看海参小米粥的做法。海参小米粥的材料小米、海参、蔬菜、姜、葱、浓缩鸡汁、盐、白胡椒粉、香油。海参小米粥的做法1.小米洗净，用清水浸泡。2.蔬菜和海参洗净，生姜和葱花切好，海参切片。3...
野苋菜的做法 野苋菜如何做好吃
野苋菜是一种较为常见的草本植物，可以用来治疗胆结石肥胖症等今年来高发病症。民间会取全草以及根部作为药材，在夏秋两个季节采摘合适。这么好的药材要怎么储存呢?野苋菜的做法有哪些?1、我们可以将野苋菜做成凉拌的。首先我们准备好大蒜小葱以及油盐等材料，将野苋菜洗干净。烧一锅煮沸的开水，将干净的也现在放在开水中浸泡，后捞出用凉水过滤。最后加入调料凉拌即可食用。这道凉拌...
辣椒酱的简易做法
辣椒酱的特色就是又辣又香，下面给大家介绍两种辣椒酱简易的做法：辣椒酱材料干辣椒200克，白芝麻少许，蒜末少许，花椒粉适量辣椒酱做法一1.干辣椒用布擦干净，千万不能沾水，去籽后，放入料理机内打碎。倒入碗中待用蒜瓣切成蒜末待用2.把蒜末倒入辣椒粉里，然后加入少许盐，花椒粉，少许生抽，白芝麻拌匀后待用！3.汽油锅，倒入比较多的油，待油温在8-9成热后，慢慢的把烧开...
红烧肉的简单做法 红烧肉怎做好吃
红烧肉是很多人最喜欢吃的一道菜，它色泽诱人，肥而不腻，吃着特别过瘾，但是红烧肉的做法很麻烦，很多人都做不好，其实红烧肉也有简单做法，一会我就把它的简单做法写出来，大家以后在家中就能轻松做出一美味的红烧肉，而且还会告诉大家红烧肉怎么做最好吃。红烧肉的简单做法 红烧肉怎做好吃红烧肉的材料平时在家中做红烧肉时需要的材料很简单，只需要准备一块新鲜的五花肉和一块生姜，...
胡萝卜苗全苗齐的正确做法
胡萝卜苗全苗齐的正确做法： 1、精细整地 施足基肥种植胡萝卜要选择富含有机质，土层深厚松软，排水良好的沙壤土，土壤耕翻深度一般在25－30厘米。耕前施足基肥，一般每667平方米撒施腐熟有机肥3000－4000公斤，胡萝卜专用肥75公斤左右，耕后细耙2－3遍，使土壤细碎，无坷垃，然后将地整成宽畦，进行条播。一般畦宽2米，播5行。 2、精心选种 选种时应特别注意...
肉炒蟹味菇 蟹味菇的食用建议
蟹味菇含有丰富的营养元素，脂肪含量又底，很适合女孩子对食物的高要求，而且蟹味菇的吃法也很多，可以凉拌，清炒，煲汤，也可以煮火锅，总之，蟹味菇是一样特别好的食材，既然说了蟹味菇这么多做法，不得不给大家介绍一种蟹味菇特别好吃的做法了，那就是肉炒蟹味菇。肉炒蟹味菇一、做法1、准备材料将蟹味菇洗净控干水分，香葱切末、红黄彩椒切小,备用。2、把肉和蟹味菇炒好在热锅中加...
牛肚的功效与做法
牛肚很多人都吃过，是一种常见食材，它也叫牛百叶或者肚尖，是牛的胃部，这种食材有腥味，而且韧性很大，不过牛肚的营养价值很高，具有一定的保健功效。那么牛肚的功效究竟哪些呢？平时它又应该怎么食用呢？想具体了解，可以看看下面我对牛肚功效与做法的具体介绍。牛肚的功效与做法1、牛肚的功效牛肚这种食材味苦，性质温和，能入脾经和胃经，能健脾养胃，也能补虚益气，对人类病后身体...
大蒜冰糖水的做法大全
大蒜在我们生活中的食用率非常高，它在适合放在很多菜里面，因其功效性强，所以非常受消费者的喜欢。食用大蒜有很多好处，用些人还会用它与冰糖一起炖水喝，听说这是一个具有止咳疗效的偏方。大蒜冰糖水食材：蒜、冰糖、水适量。做法：1、用刀把大蒜拍碎，或者切成片都可以，把大蒜放入蒸盅内。2、把冰糖放进蒸盅，加入适量水，约蒸盅高度三分之二的水。3、把盖子盖上，防止蒸的时候，...
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