刀豆烧土豆怎么做好吃 刀豆的药用价值
很多时候我们都喜欢选择一些豆类食物与土豆炖在一起，这样制作的炖菜一遍都有着完全不输于肉类香糯，十分的下饭，有时候一份这样的菜就可以是一桌的食客胃口大开，因而可以说是许多家庭常常会选择的晚餐。而刀豆正是十分适合烧土豆的一种豆类蔬菜。刀豆烧土豆怎么做好吃材料大蒜两头，刀豆五百克，土豆五百克，老干妈豆豉一匙，老抽三匙，生抽一匙。做法1、将土豆去皮切条切丝。2、将切...
橄榄菜炒豆角的做法步骤
橄榄菜炒豆角一些餐厅中的主打菜，也是一种味道诱人的下饭菜，许多人都特别爱吃，我也不例外，我不但爱吃，还爱做，朋友们都说我做的橄榄菜炒豆解好吃，特别有味道，为了方便更多的人吃到美味的橄榄菜炒豆解，我特意在这里把橄榄菜炒豆角的做法全部写出来，与那些和我一样喜欢美食的朋友一起分享。橄榄菜炒豆角的做法步骤橄榄菜炒豆角的备料大家制作橄榄菜炒豆解，可以准备四百克四季豆，...
吃海带有什么好处,吃海带有什么好处
多吃海带有什么好处您好~海带是一种营养价值很高的蔬菜，每百克干海带中含粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克，无机盐12.9克，钙2.25克，铁0.15克，以及胡萝卜素0.57毫克，硫胺素(维生素B1)0.69毫克，核黄素(维生素B2)0.36毫克，尼克酸16毫克，能发出 262千卡热量。与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的...
吃新鲜龙眼上火吗,吃龙眼会不会上火?
吃新鲜的桂圆会上火吗?桂圆是补气养血的，吃多了当然上火，表现是流鼻血。 龙眼属于湿热水果。李时珍说:“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。”王士雄则誉龙眼为“果中神品”。祖国医学认为，龙眼肉性甘温，有益智宁心、开胃益脾、补气养血之功。营养价值非一般水果可比。每一百克含水分27.3克，蛋白质5克，脂肪0.2克，糖类65克，胡萝卜素0.01毫克，铁44毫克，维生素...
粉色碧玺价格,一颗七千五百克拉碧玺的价格
选深梅粉色的碧玺戒指是最好的吗论投资和稀有度不是，如果是作为装饰品的话，合适你的是最好的碧玺手链的价格，颜色有粉色，绿色，黄色，棕色，黑色,31g请问多少钱?按照现在的市场。碧玺的价格都已经达到了几十元一克，有的好的甚至都上百元一克影响碧玺价格的三个要素分别是颜色、净度、克重。最近2年里碧玺价格飞升，其中粉色、绿色比较常见，蓝色价格较高，紫色、橙色比较少见。...
桃子的营养价值
一提到桃子，大家可能就会联想到“寿桃”、“仙桃”等等，可见桃子是有功效的，人们总是把桃作为福寿祥瑞的象征，在民间素有“寿桃”和“仙桃”的美称，在果品资源中，桃以其果形美观，肉质甜美被称为“天下果”，今天就为大家介绍一下桃子的桃子的营养价值。 桃子的营养价值： 桃子是一种营养价值很高的水果，每百克桃含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、糖类7克、粗纤维4.1克、灰...
红枣的营养价值,红枣的营养成分
红枣的营养成分红枣营养十分丰富，鲜枣含糖20％－36％，干枣含糖55％－80％，它含热量大，可以代粮，历史上常作救灾之用。维生素C含量在水果中名列前茅，每百克含量达0．l－0．6克，比苹果、桃子等高100倍左右，维生素P的含量也是百果之冠，人们赞大枣是天然的维生素丸。每百克鲜枣中含蛋白质1．2克，也几乎是鲜果类之冠。干红枣产热量极高，每百克红枣可产热量约12...
樱桃的营养价值
桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，每百克高达5.9毫克，比苹果、桔子、梨高20至30倍，今天就为大家介绍一下樱桃的营养价值。 樱桃的营养价值： 樱桃每100克含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，热量66千卡，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙1...
火龙果糖分高吗,火龙果的含糖量高吗？
火龙果的含糖量究竟是高是低？每一百克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22毫克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2～36.1毫克、铁0.55～0.65毫克和大量花青素。火龙果的糖分主...
乌梅的做法 乌梅的做法大全
乌梅是一种药食两种的特殊食材，它味酸，性平，能促进消化，也能生津止渴，那么它平时应该怎么食用呢？其实乌梅的做法有很多种，一会我就把它的做法大全写出来，想吃乌梅的朋友可以认真看一看，看过以后就知道乌梅应该怎么食用了。乌梅的做法 乌梅的做法大全1、乌梅粥乌梅做粥是一种常见吃法，在制作时需要准备乌梅二十克，在粳米一百克，冰糖适量。煮粥的时候，先把乌梅洗好放入锅中，...
辣炒海灵菇的做法步骤
海灵菇是一种很不错的一种食物，海灵菇并不是一种菇类食物，而是一种海鲜类食物，现在我们就一起来了解一下辣炒海灵菇的做法步骤吧。辣炒海灵菇的做法材料海灵菇两百克、豆腐两百克、尖椒3根、鸡蛋2个。辣炒海灵菇的做法1、准备材料先把豆腐过一下水，然后再切块，再把尖椒洗净以后再切成丝，这时候再把海灵菇解冻一下，一般都是冷冻的，再清洗净然后再撕开，再把鸡蛋打散在碗里，做成...
芒果含糖量高吗
每100克芒果干含糖量是多少克？....芒果含糖是不是很高？你好，芒果的含糖量相对来说还是比较高的，糖尿病人最好是不要吃。芒果每百克果肉含维生素C 56．4—137．5毫克，有的可高达189毫克；含糖量14～16％；种子中含蛋白质5．6％；脂肪16．1％；碳水化合物69．3％。谢谢！芒果含糖量高吗 芒果除了好吃之外，它还含有丰富的维他命A、C及钙质，中医学认...
芹菜是不是粗纤维的菜，粗纤维食物是什么
芹菜是粗纤维的菜，粗纤维食物指的是每百克食物含粗纤维2克以上的食物，而每百克芹菜中的粗纤维含量为2.2克左右。粗纤维食物主要有粮食、蔬菜、水果、豆类等。其中，蔬菜类粗纤维食物包括芹菜、韭菜、香椿、青椒等；果类粗纤维食物包括草莓、菠萝、果脯、杏干、梅干等；豆类粗纤维食物包括小米、高梁、荞麦、燕麦等。一、粗纤维食物是什么1、粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以...
青枣的营养价值
青枣的营养价值它有哪些功效青枣是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。台湾青枣果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，素有"维生素丸"之称，有"日食三枣，长生不老"之说。由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味，台湾青枣也享有"热带小苹果"的美誉。青果重50－100克，甜度10－20度，每百克青枣含蛋白质1．2克、脂肪0．3克、碳水化合...
人参酒的泡法与功效
人参大家一定都听说过，也知道它是一种功效出色的滋补品，它的食用方法有很多，其中泡酒是人参的常见用法之一。但是你们知道人参酒应该怎么泡制吗？了解人参酒的功效与作用吗？人参酒的泡法有很多种，一会我会把最简单也最常见的泡法写出来分享给大家，同时也会告诉大家人参酒的功效有哪些。人参酒的泡法与功效1、人参酒的泡法人参酒在泡制时需要准备人参三十克，高度白酒五百克，把人参...
杨梅酒怎么做 杨梅酒的做法
很多人去酒吧时都喜欢喝那种酸甜爽品，色泽诱人的杨梅酒，它有淡淡果香，也能开胃消食。不过你们在喝这种果酒时，有没有想过自己在家中制作杨梅酒呢？杨梅酒的做法并不难，一会我就把它的具体做法写出来，有兴趣的朋友看过以后就能学会。杨梅酒怎么做 杨梅酒的做法制作杨梅酒的材料平时制作杨梅酒时需要准备杨梅六百克，白酒五百克，冰糖一百克，一个大口的玻璃瓶子。杨梅酒的制作步骤1...
草莓什么季节吃
草莓什么季节吃？一年四季都可以吃草莓。现在草莓80��是大棚种植的。大棚种植的优点是，不受气候的影响、容易控制植株周围的温度、果实成熟时间短等。但是大多数大棚草莓都会催熟，口感一般。5月份采摘的草莓，是品质最好的，甜度和水分都达到了最佳。草莓的营养价值1.草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨；还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸...
哪种荠菜有毒?
荠菜有毒么？【药用价值】 菜每百克含水分85.1 克，质5.3 克，脂肪0.4 克，碳水物6克，钙420 毫克，73 毫克，铁6.3 毫克，胡萝卜素3.2 毫克，维生素B10.14毫克，维生素B20.19 毫克，尼克酸0.7 毫克，维生素C55 毫克，还含有黄酮甙、胆碱、乙酰胆碱等。荠菜含丰富的维生素C 和胡萝卜素，有助于增强机 体免疫功能。还能降低血压、...
黑芝麻怎么吃最好
吃黑芝麻的好处 黑芝麻怎么吃最好黑芝麻中的维生素E丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等。可强壮身体，延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后阴血不足所致的乳少。 据营养学家科学分析：每百克芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬...
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火龙果营养成分表
火龙果有什么营养成分丫清火，降血糖。火龙果中含有的化学成分火龙果对人体的好处及营养每百克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁...
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