利水健脾薏苡仁？利水健脾薏苡仁，药食兼可用 薏苡仁性甘，微寒，无毒。具有利水渗湿、健脾止泻、除痹排脓等功效，常 用于久病体虚及病后恢复期，是老人儿童较好的药用食物。下面介绍三种常用的薏苡仁食用方法。(1) 百合薏米粥：将薏苡仁50克、百合15克洗净，放入锅中，加水适量， 煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 此粥甜香热糯，略有清香味，常吃可健脾益胃，泽...
