晚上喝小米绿豆粥会发胖吗不会，绿豆粥清热解毒，解暑止渴，消肿降脂。 小米绿豆粥的做法： 原料小米、大米、绿豆 做法： 1：小米和大米放在一个清洁的碗中。 向碗中倒入没过小米的冷僻水，用一根筷子朝一个方向搅拌几hui，会看到米粒沉于水底，水面漂浮有杂质。把水分连同漂浮的杂质一路倒掉，小米就洗好了。锅内放入充足的冷僻水，大火烧至锅里的水发出响声，水面似开...
