黑米吗
现代医学证实，黑米具有滋阴，健脾暖肝、补益脾胃，，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层，故不宜精加工，以食用糙米或标准三等米为宜。长期食用黑米可：头昏、目眩、贫血、白发、眼疾及腰腿...
三七的功效与作用
三七花又称田七花，是三七全株中三七皂疳含量的部分，性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症，另可泡茶、炒肉、煲汤等。三七的作用与功效1.主要的功效为：止血，散瘀，消肿，定痛。扩张血管、降低血压，改善微循环， 增加血流量，预防和心脑组织缺血，双向调节中枢神 经，提高脑力，增强学...
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