甘蔗热量高吗会胖吗
用微波炉做的虾片热量高吗热量大概多少啊？吃了会胖吗我在减肥减肥时，就少吃点虾，那东西热量很高沙果的热量高吗多吃会不会胖呢？它并不是高热量水果,但吃多了会伤胃哦。甘蔗的热量是多少？吃甘蔗会不会增肥？甘蔗含糖量高达17-18且是由新鲜的蔗果糖如葡萄糖构成食后均被吸收，并放出热量，供人体活动之用。每100克甘蔗中含水分占84％，蛋白质0.2克，脂肪0.5克，钙8毫...
玉米须能吗
玉米须不能。如果真的想的话，晚上5点之后不要吃米饭和零食，可以吃苹果，西瓜，橙子等一些水果，不要吃香蕉，一根香蕉的热量相当于一碗米饭的热量，我之前也有点胖，现在我晚上都坚持只吃苹果和别的一些水果，我现在才85斤。
回答者:山东省海阳市-漆雕畅畅...
花生热量高吗
花生热量很高，吃多了会发胖的（含很多脂肪）。每100g花生仁能量563千卡，蛋白质24.8g，膳食纤维5.5g，VA5ug，胡萝卜素30ug，VB10.72mg，VB20.13mg，VC2mg，VE18.09mg，钙39mg，磷324mg，钾587mg，镁178mg，铁2.1mg，锌2.5mg，硒3.94ug，。所产热...
燕麦的热量高吗
燕麦片的能量不低。但是它含有丰富的膳食纤维，有利于肠道蠕动，消化的过程就会消耗大量热量，1kcal ＝ 4.18焦耳，1580焦耳也就是300多卡路里，而且燕麦片的营养很全面的。
回答者:广西贺州市-莱意蕴...
土豆的热量是多少
马铃薯（热量：76卡/100g）1个（小）马铃薯（可食部分122.0克）含有热量93大卡，需要散步64.1分钟消耗完。
回答者:湖南省益阳市-第五嘉...
糯米的热量
营养成分 含量（每100克）热量 116.00大卡碳水化合物 26.10克脂肪 0.33克蛋白质 2.43克纤维素 0.27克
回答者:山西省阳泉市-禚香梅...
红薯热量高吗
红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的食品。据测定，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，红薯还含有均衡的营养成份。如维生素A、B、C，纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素，其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用，促进排泄畅通。同...
生菜的热量是多少
1盘生菜（可食部分324.0克）含有热量49大卡，需要散步33.8分钟消耗完。生菜热量较低，期间适宜食用，且生菜非常适合生食，这样维生素基本没有流失。
回答者:安徽省淮南市-终清韵...
吃红枣会胖吗
红枣（大枣）果实营养十分丰富，自古以来被作为滋补尚品广泛流传于世，鲜果含糖量在19―35%之间，干制的红枣含糖量在50%以上，每100克新疆红枣（大枣）的热量为200大卡，与大米，白面粉相近，故有“木本粮食”之称。干制的红枣（大枣）的热量约为每百克红枣可产热量约200大卡，热量接近于葡萄干，只要适当食用，这些热量对于身...
冬枣的热量高吗
冬枣的热量（以100克可食部分计）是105大卡（439千焦）。每100克冬枣的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
回答者:安徽省阜阳市-行书双...
柿子热量高吗
柿子的热量不高，糖份偏高。每100克的柿子含热量105.00大卡，并不算十分高。柿子的营养价值很高，富含VC，每百克柿果中含VC49～72克，是橘子的2倍、香蕉的8倍、葡萄的10倍。柿子中还含有大量黄酮类化合物、单宁等酚类物质，具有抑制血小板凝结、防止低密度脂蛋白氧化、软化血管的作用柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香...
木瓜是酸性还是碱性
木瓜是碱性的哦，大部分的水果和蔬菜都是碱性的，所以说常吃蔬菜和水果可以将酸性体质转变为不易胖的碱性体质，木瓜的热量是27kcal每100克哦，吃木瓜可以美容润肤，好处多多，而且热量很低才苹果的一半热量。
回答者:广东省深圳市-百良朋...
吃哈密瓜会胖吗，哈密瓜的热量
任何一种水果和食物，如果热量偏高的话，吃得太多就会引起发胖的，这样的情况很多的，对身体的健康没有好处，不过呢，还是要注意少吃高热量的食物。这样不会引起发胖的。都说哈密瓜的热量非常高，但是没有谁能说出数据，其实这也情有可原，因为不同的哈密瓜，其热量及各方面营养成分都不同，人们只能大致算出，每100.0克哈密瓜的营养成分含...
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木瓜热量高吗
木瓜，又称乳瓜、木梨、文冠果热量：27.00 大卡/100克功效： 四星食物，单位热量较低，利于。适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、、肥胖患者；木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多。
回答者:四川省巴中市-但寒烟... 
晚上吃苹果能吗
晚上吃苹果能，很有效。人体一般正常代谢一天是2000－2500千卡的热量，通常我们晚饭会吃800千卡左右。一个苹果的热量是50千卡，即使你晚饭吃4个，那你也少摄取了600千卡的热量。晚上吃苹果有这个说法，其原理是：苹果中有一种特有的果胶，它吸水后会膨胀，从而减少人的进食量，达到的目的。你如果想通过苹果，再来一杯水。我觉...
一个梨的热量是多少
梨热量：标准44 大卡（100克可食部分）1个（中）梨（250.0克，可食部分205.0克）90大卡半个（中）梨（125.0克，可食部分103.0克）45大卡1个（大）梨（350.0克，可食部分287.0克）
回答者:湖南省汩罗市-板韦...
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