吃橙子可以，是真的吗？嗯，严格来说，吃橙子本身不会起到很明显的作用。不过，科学已经证明，橙子中的许多营养内容，对可是大大地有帮助哟~首先，橙子含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的选择，嗜甜而又要者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。其次，橙子中富含纤维，多食有助排便，能减少体内积聚毒素，双管齐下，让你的大业事半...
