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苦瓜减肥食谱
苦瓜减肥食谱究竟有哪些呢? 苦瓜鸡蛋饼烹饪时间:15分钟做法:首先是将苦瓜清洗干净,在正中间将苦瓜切开两半,在苦瓜去籽之后切成丁状。接着将适量的面粉倒入到一个空碗中,慢慢地加入清水将面粉搅拌均匀。之后在装有面粉的碗中加入鸡蛋和苦瓜丁以及盐和糖,也是一直慢慢地搅拌均匀。 最后就是在平底锅加热过后将苦瓜蛋液放入锅中,用小火慢慢地煎,知道苦瓜饼呈现金黄色后就可...
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猴头菇怎么做养胃
猴头菇怎么吃最养胃?猴头菇要想吃了最养胃,有下面两种做法。1、猴头菇蒸蛋材料:猴头菇1个、鸡蛋1个做法:将新鲜的猴头菇反复清洗多次,切成小块,然后放入小碗中。在碗中打一个鸡蛋,一同搅拌均匀,放入蒸锅中。开大火,大约蒸6、7分钟,蒸成鸡蛋糕状,然后关火,焖上几分钟,即可食用。2、猴头菇鸡汤材料:猴头菇50克、灵芝25克、鸡肉300克、山药25克、炒薏米25克、...