月经期吃什么减肥
经期吃什么好排毒减肥？月经期间饮食的话是要以清淡为主，这样的话也是有利于减肥的，在月经期间一般情况下是不建议进行排毒的，因为排毒很有可能会导致气虚的情况，在这个期间减肥是需要通过合理的控制饮食来进行，也要避免剧烈的运动，比如在饮食上吃一些低热量或者是低脂肪的食物。月经期可以吃苹果减肥吗?月经期间应该补充能量，不要减肥。 每月的“瘦身时刻” 想不到吧，就是那...
月经期可以吃水果吗
来月经可以吃水果吗？月经期间也是可以吃水果的，但是是不建议大量的进行使用，不然很有可能会导致痛经的情况出现，另外在月经期间，除了要做好保暖工作之外，也是不可以进行剧烈运动的，因为剧烈运动很有可能是会导致出现腹痛或者是加大月经量，如果出现痛经，也是可以服用红糖姜水来进行改善。月经期间能吃水果吗？大多数女性在月经期间可以吃水果。大多数水果富含多种营养素，如维生素...
月经期能吃木瓜吗
中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃，滋补催乳，是我国民间传统的食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。但是严格的说，木瓜性微偏寒，月经期间多吃可能引起痛经。所以建议不要多吃。
回答者:湖北省应城市-陆琴...
经期可以吃香蕉吗
经期可以吃香蕉吗每一位女性都知道，月经期间的饮食是非常关键的，稍有不慎就可能对身体造成一定程度上的伤害。那么，月经期可以吃香蕉吗？由于香蕉富含维生素B6，而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪，因此，月经期女性可以吃香蕉。专家提醒，有一些属性偏凉的食物不能多吃，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、...
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