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鳕鱼蒸多久给宝宝吃
银鳕鱼蒸多久就熟了15分钟我想给十个月的宝宝清蒸鳕鱼请教有经验的麻麻们给予具体做法我们就是蒸好拌在粥里吃,也可以做鱼松蒸鳕鱼给九个月宝宝吃得蒸多少时间?蒸鳕鱼给九个月宝宝吃得蒸20分钟时间。鳕鱼的鱼肉鲜嫩,鱼刺少,很适合小宝宝们吃,目前市场上有两种鳕鱼,一种是银鳕鱼,价钱比较高,要上百元一斤,还有一种是扁鳕鱼,价格就差的很远了,只要十几块钱。银鳕和扁鳕像贵族...
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钙含量高的食物排名
哪些食物钙含量最高?1、钙的来源以奶及奶制品为最好,奶类不但含钙丰富,且吸收率高,是补钙的良好来源。含钙量高、吸收性也好的食物首推乳类。2、蛋黄和鱼贝类含钙很高,泥鳅、蚌、螺、虾皮含钙也极高,3、植物性食物以大豆类制品、硬果类食物(如花生仁、核桃仁),4、海产品如鱼类、虾皮、海带、紫菜,带刺骨制成的鱼松、肉松,5、蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳、西兰花、芥...