什么茶适合经常熬夜的人喝，茶什么时候喝好
经常熬夜的人可以喝冰糖薄荷茶、菊花人参茶、薄荷菊花茶、枸杞茶、西洋参茶。冰糖薄荷茶的制法：用冷水清洗薄荷叶后，用开水冲泡，加入少许冰糖即可。菊花人参茶的制法：将人参切成细段，放入菊花蕾，用开水浸泡10-15分钟即可。薄荷菊花茶的制法：将菊花和薄荷放入茶杯中用热水冲泡5分钟即可。枸杞茶的制法：先用清水冲洗干净枸杞，再用开水冲泡即可食用。西洋参茶的制法：将西洋参...
石斛怎么泡水喝
石斛怎么泡水喝注意什么？用水冲泡后饮用 将石斛切丝或片，沏上开水，盖上杯盖，闷三五分钟后，趁热喝下，而且可以反复冲调，连渣饮尽，对呼吸系统有明显的改善。 西洋参石斛茶 原料：西洋参5克，石斛3克。 制法：先将西洋参拣杂，洗净，晒干或烘干，切成饮片，放入较大容器内，备用。将石斛拣杂，洗净，晾干后切成片，放入沙锅，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，用洁...
干百合怎么吃才好
百合干怎么吃最好？百合干的营养价值很高，是熬粥煲汤的药膳食材。百合干要这么吃才最有营养：1、百合莲子汤材料：百合70克，莲子100克，冰糖25克。做法：将干百合，干莲子和黄花各用温水洗净，放入盆内加清水，蒸熟后加入冰糖，再蒸化冰糖即可。早晚空腹时喝。2、绿豆百合粥原料：免淘优质粳米50克，绿豆50克，干百合15克，大枣10只。制法2.1、粳米用水轻漂1次，绿...
雪莲果的正确吃法
雪莲果怎样吃最好？雪莲果的吃法 a、浸酒法; 这种雪莲果的吃法住要有3种功能和制法， (1)、 配料：雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升; 制法：密封于酒甄或大的酒瓶内，浸泡15日即可饮用; 用量：每日早晚各服一次，每次10-20毫升; 功效：主治风湿及类风湿性关节炎、肩周炎、老年性腰腿痛。 (2)、 配料：雪莲5克、枸杞...
香椿芽怎么吃没有毒
香椿芽怎么吃香椿薯拌豆腐 [原料]豆腐100克，嫩香椿芽25克，香油3克，精盐2克。 [制法]（1）将香椿芽择洗干净，放入碗内，倒入沸水，用盘子扣上，焖5分钟，捞出挤去水，切成细未。 （2）将豆腐切成小丁，放入锅内稍煮一下，捞出放在盘内，加入香椿芽未、精盐、香油拌匀即成。 香椿鱼 [原料]香椿100克，鸡蛋1个，淀粉50克、盐 适量。 [制法]1、香椿洗净...
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